Gelenke

Hallux valgus, Hallux rigidus und Fußschmerzen

Sagen Sie uns, wo es wehtut. Hier sehen Sie, was dahinterstecken kann, woran wir es erkennen und was sich dagegen tun lässt.

Region

Fuß und Großzehe

Das kleine Gelenk, das Großes trägt

Bei jedem Schritt rollt der Fuß über die Großzehe ab. Ihr Grundgelenk muss sich dafür weit strecken lassen und trägt in diesem Moment einen großen Teil der Last. Wird es steif, weicht der Fuß aus. Man rollt über die Außenkante ab, das Gangbild ändert sich, und Knie, Hüfte und Rücken bekommen die Fehlbelastung zu spüren.

Vorfußentlastungsschuh für die Nachbehandlung.

So ist es gebaut

Fuß und Großzehe

Das Großzehengrundgelenk ist klein, trägt aber Großes. Beim Zehenstand lastet ein Mehrfaches des Körpergewichts darauf. Zwei kleine Knochen unter dem Gelenk, die Sesambeine, wirken wie Umlenkrollen für die Beugesehne. Die meisten Fehlstellungen am Vorfuß beginnen weiter oben, beim abgeflachten Quergewölbe des Spreizfußes.

Woran Sie es merken

Schmerz beim AbrollenSpricht für das steife Großzehengrundgelenk.

Der Ballen steht vor und drückt im SchuhDie schiefe Großzehe, der Hallux valgus.

Brennen zwischen den ZehenKann von einem Nervenknoten kommen.

Druckstellen und Hühneraugen an den KleinzehenHammer- und Krallenzehen beim Spreizfuß.

Der Fuß knickt beim Kind nach innenDer Knick-Senk-Fuß. Im Wachstum gut zu behandeln.

Häufige Diagnosen

Was dahinterstecken kann

Hallux rigidus

Verschleiß des Großzehengrundgelenks. Schmerz und weniger Beweglichkeit beim Abrollen.

Hallux valgus

Die häufigste Fehlstellung am Fuß. Ursache ist der Spreizfuß.

Hammer- und Krallenzehen

Begleitfehlstellungen beim Spreizfuß, oft mit schmerzhaften Druckstellen.

Morton-Neurom

Eine Verdickung am Nerv zwischen den Mittelfußköpfchen. Brennen und Pelzigkeit.

Metatarsalgie

Schmerz unter den Mittelfußköpfchen bei abgeflachtem Quergewölbe.

Kindlicher Knick-Senk-Fuß

Der Rückfuß knickt nach innen. Im Wachstum korrigierbar.

Untersuchen

Womit wir uns ein Bild machen, meist am Tag der Sprechstunde.

Röntgen unter Belastung und GanzbeinaufnahmeDer Gelenkspalt zeigt sich erst im Stehen. Die Beinachse messen wir über das ganze Bein.Ansehen →DVT (Digitale Volumentomographie)Zeigt den Knochen von allen Seiten. Wenig Strahlung, am Fuß auch im Stehen.Ansehen →Bewegungs- und HaltungsanalyseWir messen, wo die Last landet, wenn Sie gehen.Ansehen →UltraschallZeigt das Gelenk in Bewegung. Ohne Strahlung und ohne Wartezeit.Ansehen →

Konservative Therapie

Was zuerst versucht wird, solange das Gelenk trägt.

Orthesen, Bandagen und EinlagenFühren, entlasten oder leiten die Last um. Immer nach einer Messung.Ansehen →StoßwellentherapieDruckwellen von außen für Sehnenansätze und Verkalkungen.Ansehen →Kortisonspritze (Kortison-Infiltration)Wirkt schnell gegen eine akute Entzündung. Wir geben es gezielt und selten.Ansehen →Medizinische TrainingstherapieDer Körper lernt, mit dem Gelenk umzugehen. Vor der Operation und danach.Ansehen →

Mit Operation

Wenn ein mechanischer Schaden vorliegt, der sich mechanisch lösen lässt.

Hallux valgus und Vorfuß: KorrektureingriffeSchiefe Großzehe, steifes Großzehengelenk, Hammer- und Krallenzehen, Nervenknoten.Ansehen →Arthrorise beim kindlichen Knick-Senk-FußEin kleines Implantat richtet den kindlichen Knickfuß im Wachstum auf.Ansehen →

Was Sie selbst tun können

Ihr Anteil

Prüfen Sie Ihre Schuhe. Eine breite Zehenbox, eine feste Sohle und bei Bedarf eine Abrollhilfe nehmen dem Gelenk die schmerzhafte Endstreckung ab. Bewegen Sie die Zehe täglich mit der Hand durch, das erhält die Restbeweglichkeit. Und nehmen Sie eine beginnende Fehlstellung ernst, solange sie sich noch korrigieren lässt.

Übung für zu Hause

Merke

Beim Hallux valgus entscheiden die Beschwerden über eine Operation, nicht der Grad der Fehlstellung. Erst wenn Einlagen, passendes Schuhwerk und Physiotherapie nicht genügen, wird eine Korrektur erwogen. Geplant wird sie anhand einer Röntgenaufnahme im Stand.

Zum Nachlesen: Hallux valgus, Vorfußdeformitäten, Fersenschmerzen, Arthrorise

Andere Gelenke

Knie Hüfte Schulter Wirbelsäule Hand und Finger Ellenbogen Sprunggelenk

Verfasst und fachlich geprüft von Dr. med. Christian Mauch, Chefarzt und Ärztlicher Leiter des Arthrosezentrums, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Zusatzbezeichnungen Sportmedizin und Chirotherapie. Arthrosezentrum an der Maybach Klinik, Maybachstraße 50, 70469 Stuttgart, Telefon 0711 896 550 0. Fachlich geprüft am 24.08.2026, zuletzt geändert am 21.09.2026. Die Seite ersetzt keine Untersuchung.